很多人爱谈自律，可我看了半天只看到了两个字：“自虐”

什么每天六点起床

每天坚持运动

每周坚持读书

每月坚啥啥，一年以后怎样怎样

这特么压根不是自律，这是纯纯自虐，是对自己无能的焦虑

如果不是发自内心主动做这些事情，那坚持这些并不能解决本身存在的问题，反而因为坚持不下去而自责，进而自卑

自律首先是清醒，是主动承担责任、承受痛苦，是积极的解决问题。而不是用虚假的努力感动自己。

这行不通！这是一种可怕的方式！

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