Una de las formas de lidiar con los pensamientos negativos que saltan a tu mente en contra de tu voluntad es hacer algo opuesto a ellos. Si el pensamiento negativo te dice (no vales nada), entonces haz algo de valor, y si el pensamiento negativo te lo dice. (Eres malo), entonces practica la caridad con los necesitados y beneficia a las personas. Sepa que lo que impulsa su vida es usted y no sólo un pensamiento negativo, tonto y pasajero.