¿Cómo trato con las emociones?
Siempre que tengo un desencadenante o emoción presente, soy consciente de ello, pero no intento luchar contra ello ni hacer nada al respecto.
Simplemente lo reconozco, permito que estén allí y suavemente vuelvo a enfocar mi atención en el plan.
Luego ejecuto el plan.
Literalmente hago esto una y otra vez.
Día tras día.
Y no se detiene, no soy un robot.
Siento las mismas emociones,
Tengo los mismos pensamientos que tú.
La única diferencia entre yo y un trader que fracasa
Es que he aprendido a lidiar con ellos de una manera más saludable.
Te sientes desafortunado...
Sientes que el mercado, el bróker está en tu contra.
Lo que sea que hagas sale mal.
Sientes que todo está en tu contra.
No, eso no es lo que está sucediendo.
- Estás atrapado en un pensamiento a corto plazo
- Buscando golpes rápidos de dopamina
- Para sentirte como un ganador
- Para obtener esa recompensa emocional.
En su lugar, da un paso atrás y amplía la vista
Darte cuenta de las pérdidas, la mala suerte, lo que quieras llamarlo
Es solo ruido a corto plazo que es parte del proceso
Nunca vas a ser una excepción a esta regla.
