Todos tienen la inteligencia para lograrlo, pero muy pocos tienen la mentalidad.
Aquí hay un curso intensivo sobre cómo desbloquear la mentalidad de un comerciante de élite:
El buen trading proviene de una buena psicología.
La buena psicología proviene de la buena salud.
Pero no necesitas ser Bryan Johnson para operar mejor, puedes obtener el 95% de los resultados con el 5% del trabajo.
Este es el sistema de psicología de 3 niveles ZC.
Nivel 1: Los 4 pilares del estilo de vida
1. Dieta: comer alimentos integrales y comer menos
2. Dormir: tener una hora fija para acostarse y dormir 8 horas
3. Ejercicio: 20 minutos de cardio, 2 veces por semana + entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo, 2 veces por semana (mínimo)
4. Meditación: 15 minutos al día.
Todo el mundo debería hacer esto.
Mejorarán drásticamente su vida (no sólo sus operaciones) con poca inversión de tiempo.
En un mercado alcista pensarás que no tienes tiempo y que otras cosas son más importantes, pero nada es más importante que tu salud.
Nivel 2: llevar un diario
Esto te ayuda:
- Cíñete a tus reglas
- Identificar errores clave
- Mejorar el uso de datos.
Cada vez que te desvías de tu estrategia, se nota en tu diario.
Llevar un diario también nos ayuda a identificar nuestros factores desencadenantes.
Ejemplo: aumento importante en los errores comerciales cuando se tiene hambre.
Solución: Siempre marco una casilla que dice "No tengo hambre" antes de operar.
Estos sistemas te salvarán durante el pico de miedo/codicia.
Nivel 3: todo lo demás
Optimizar la salud y llevar un diario son los más importantes. Pero para ir más allá;
-Elimine las distracciones de su vida para mejorar el enfoque comercial.
-Utilizar terapia para el condicionamiento psicológico.
-Estudiar sesgos cognitivos
-Aprende de traders experimentados.
-Comercio más.
