市场情绪可以分为乐观和悲观两种，它们在市场中交替出现，引发了所谓的市场情绪周期。

乐观情绪往往伴随着股市上涨，投资者信心高涨，愿意承担更多风险，从而推动股价的上升。这时，人们更愿意投资，市场交易活跃，带动了整体经济的增长。然而，过于乐观也可能导致市场泡沫，最终引发崩盘。

相反，悲观情绪则常常出现在市场下跌时，投资者恐慌情绪加重，纷纷出售股票以避险。

这种情绪往往导致市场进一步下滑，形成恶性循环。

但同时，对于理性投资者来说，悲观情绪也可能是寻找低估股票的好时机。

当市场情绪过于极端时，可能会导致投资者错误地判断市场走势，从而造成损失。在投资中，理性和冷静的思考是非常重要的。