¿Cómo lidiar con la inclinación y el fomo? Mis 5 mejores consejos.
Durante un mercado alcista y todo menos sus monedas suben, lo más importante es estar consciente y actuar según su propio plan.
Cuando estoy abrumado por las emociones y me parece que tengo que hacer algo, arreglar algo, entonces hago esto:
1. voy a caminar
Al aire libre, después de sólo 5 minutos empiezas a hacerte las preguntas correctas, empiezas a hablar contigo mismo en tu cabeza. Los pensamientos vuelven a la normalidad y te replanteas lo que está pasando.
2. Escucho música clásica
La música me ayuda a entrar en un estado de calma y darle un descanso a todo mi cuerpo. Es como si me detuviera por un momento y recordara por qué llegué a las criptomonedas y si debería arriesgarlo todo ahora por el bien de un futuro común.
3. Hablo con mis familiares sobre la vida en general.
Es buena idea llamar a tus familiares y hablar con ellos de todo lo que se te ocurra. Te recordarás los verdaderos valores de la vida y repensarás lo que sucede dentro de ti. Tu mente se aclarará y estarás en paz.
4. Dejo de decirme: “¿Qué pasaría si yo...”
Esta es nuestra peor cualidad: intentar cambiar algo en el pasado. De hecho, es necesario trabajar en los errores, llegar a conclusiones y corregirlas, sin intentar adelantarse.
5. Me agradezco a mí mismo por ser paciente y fuerte.
A veces, para no hacer estupideces, necesitas recordar quién eres, por qué estás aquí, qué quieres de la vida y cómo lo vas a conseguir y, lo más importante, recordarte gracias a qué cualidades logrará todo esto
Este conjunto de acciones simples me ayuda a mantenerme en buena forma y a ser yo mismo cuando es absolutamente necesario.
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