Querido hijo,
En 2025, te reto a que intentes esto:
- Sin pornografía
- Sin alcohol
- 3-6 huevos/día
- 3 litros de agua
- 7-8 horas de sueño
- Elimina todas las distracciones
- 10,000+ pasos/día
- Ve al gimnasio 3 - 5 veces/semana.
- Evita el azúcar.
- Ora.
- Gana sabiamente
¿Estás listo?