Entiendo que las criptomonedas pueden ser tan deprimentes, así que si tienes ganas de rendirte, lee esto:
1. Esta es una Fase.
Los tiempos difíciles son sólo una fase. No duran para siempre, a veces es verde y otras es rojo. La vida es un ciclo de altibajos. Recuerde, esto también pasará. Ahora estás en medio de la tormenta, pero el cielo está despejado por delante. Esperar.
2. Eres más fuerte de lo que crees.
Nunca subestimes tu resiliencia.
- Has sobrevivido al 100% de tus días malos.
- Dentro de ti hay una fuerza interior.
- Tu potencial es mayor que cualquier problema.
Recuerda, eres más fuerte y más capaz de lo que crees.
3. Los pequeños pasos cuentan.
El progreso no siempre es un salto adelante. A veces son pasos pequeños, casi imperceptibles. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a tu objetivo. Celebre cada avance. Lento y constante aún puede ganar la carrera. Seguir avanzando.
4. Recuerde su "por qué".
Piensa en las razones por las que empezaste. Reconecta con tu motivación y tus objetivos.
5. El fracaso es un trampolín.
Está bien caer pero es importante volver a levantarse. Cada contratiempo trae oportunidades de aprendizaje. Recuerde, toda gran historia de éxito implica superar obstáculos. Sigue adelante. Tu historia se está escribiendo.
6. Practique el autocuidado.
El cuidado personal es esencial, especialmente en tiempos difíciles.
- Coma alimentos nutritivos
- Hacer ejercicio regularmente
- Dormir lo suficiente
- Conéctate con tus seres queridos
- Participar en actividades que le produzcan alegría.
No es egoísmo, es supervivencia. Tu bienestar importa.
7. Está bien pedir ayuda.
Recuerde, no está solo en este viaje.
- Comuníquese con amigos, familiares o profesionales.
- Habla sobre tus luchas
- Busque apoyo cuando lo necesite
La fuerza no se trata sólo de aguantar en silencio. También es saber cuándo pedir ayuda.
A mis seguidores y lectores, luchad por vosotros mismos. No importa lo difícil que sea, nunca te dejes rendir. Después de un tiempo, tu chispa eventualmente regresará. Saldrás más feliz, más sano y más sabio. Estamos en esto juntos.