En 2020, me quedé con solo $183 en mi cuenta de Binance, después de un viaje que comenzó con $3,000 y una vez alcanzó un pico de $100,000. Pero el comercio de criptomonedas no perdona, y los mercados erosionaron lentamente mis ganancias hasta que casi no me quedó nada. A lo largo de ese tiempo, mantuve un hábito que pudo haberme salvado: transferir $1 diariamente a una cuenta de fondo separada. Incluso cuando mi capital de trading disminuyó, seguí con esa transferencia de $1 cada día. No era mucho, pero era una manera de sentir que aún estaba progresando, incluso de la manera más pequeña. Cuatro años después, ese hábito se ha vuelto algo natural, y ahora transfiero $5 al día.

Durante ese período, todo parecía desmoronarse, no solo mi cuenta de trading. En casa, me sentí aislado—nadie parecía preocuparse, nadie preguntaba, y justo cuando las cosas llegaron al fondo, mi novia se fue. Ella tomó uno de mis teléfonos, que tenía criptomonedas almacenadas, aunque dudo que supiera cómo acceder a ellas. Ella usaba principalmente ese teléfono para jugar. Perderla fue más difícil de aceptar que perder mi capital; desapareció un mes antes de que mi cuenta llegara a cero, dejándome no solo en quiebra sino también solo. En ese momento, estaba viviendo en Shanghái, esperando una visa que seguía retrasándose. Aquellos que estaban en Shanghái en 2020 entenderían—fue un año caótico, lleno de bloqueos y restricciones. La embajada procesaba visas lentamente, y la vida parecía estar en un punto muerto. Me di cuenta de que necesitaba alejarme y despejar mi mente, así que decidí ir a la Montaña Lingyan y quedarme en un templo budista allí.

Terminé pasando tres meses en el templo. Esos meses fueron difíciles. Fui allí con la esperanza de obtener algún tipo de claridad, o incluso iluminación—un avance que pusiera mi vida de nuevo en camino. Pero no fue así en absoluto. La vida en el templo se trataba de resistencia y rutina, no de despertamientos milagrosos. Seguí esperando algún signo o sensación de transformación, pero nada llegó. Tuve que encontrar paz lentamente, día a día. Los monjes no hablaban mucho, pero me dieron la bienvenida en silencio, compartiendo sus comidas simples y rituales diarios. Gradualmente, mi cuerpo comenzó a sentirse mejor. Subí de peso, mis manos dejaron de temblar y reduje el consumo de tabaco y alcohol. Sin el constante impulso de revisar mi teléfono, mi mente se volvió más tranquila. Mi futuro aún parecía incierto, y estaba aferrándome a esos $183 sin una idea real de qué hacer después.

Antes de irme, uno de los monjes mayores me dio algunas palabras de despedida: “Ve como llegaste.” Se sintió críptico, y no lo entendí completamente entonces, pero esas palabras se quedaron conmigo. Me di cuenta de que no se trataba de dejar la montaña transformado; se trataba de encontrar la fuerza para enfrentar la vida nuevamente, tal como era. Cuando me fui, descargué Binance nuevamente y decidí comenzar de nuevo con lo poco que me quedaba. No estaba seguro de lo que deparaba el futuro, pero sabía que tenía que darle otra oportunidad al trading, esta vez con una nueva mentalidad.

Aquí está cómo reestructuré todo mi enfoque y cómo lo logré:

1. Concéntrate en un Grupo Central de Criptomonedas

Me di cuenta de que perseguir cada nueva moneda era una receta para el desastre. En cambio, elegí concentrarme en un puñado de activos: BTC, ETH, BNB, #SOL y #DOGE . Con el tiempo, lo reduje aún más, hasta que ahora principalmente comercio solo BTC y ETH. Este enfoque restringido me permitió estudiar sus patrones, entender mejor el sentimiento del mercado y mantenerme disciplinado. Saltar de moneda en moneda había llevado a malas decisiones en el pasado, pero esta vez estaba comprometido a ser paciente con solo unos pocos activos.

2. Construye una Rutina Diaria Estricta

Establecí una rutina para mantenerme con los pies en la tierra. Cada día, me despierto a las 6:30 AM, tomo una ducha fría y hago ejercicio por la mañana. Las duchas frías, especialmente durante el invierno, fueron difíciles al principio, pero rápidamente se volvieron esenciales para mantenerme alerta y despejar mi mente. Era una manera de comenzar el día con disciplina, y noté que agudizaba mi enfoque antes de que incluso me sentara a comerciar.

3. Comienza Cada Día Fuera de Casa

Descubrí que comerciar en casa creaba mucho desorden mental. En cambio, comencé cada día saliendo, generalmente parando en KFC para un café que impulsara mi mañana. Esta separación me ayudó a tratar el trading como un trabajo, con límites claros. Hice una regla de nunca abrir ningún software de trading en casa. Me mantuvo disciplinado y evitó esas operaciones impulsivas que me habían costado tanto en el pasado.

4. Comercia con Baja Palanca y Toma Posiciones Largas Graduales

Una de las mayores lecciones que aprendí fue evitar la alta palanca. Comencé a centrarme en posiciones largas con baja palanca, apuntando a un crecimiento lento y constante en lugar de ganancias rápidas. Rara vez me posicionaba en corto, excepto en situaciones específicas, como después de grandes aumentos de precios. Por ejemplo, comencé a vender en corto con precaución alrededor de $71,000, y probé esto por primera vez alrededor de $69,500, utilizando stop-loss en cada etapa. Cuando vi una oportunidad, añadiría a la posición gradualmente, dejando que mis ganancias crecieran en lugar de cerrar demasiado pronto. Encontré esencial ceñirme al plan y evitar añadir posiciones de forma impulsiva.

5. Implementa una Gestión de Riesgos Rigurosa y Cobertura con Opciones

La cobertura se convirtió en una piedra angular de mi estrategia. Cuando tenía una fuerte predicción direccional, abría una posición de cobertura, utilizando opciones en niveles de resistencia importantes. Por ejemplo, si la tendencia comenzaba a revertirse cerca de la resistencia, aumentaría mi toma de ganancias y dejaría que la cobertura funcionara. También hacía operaciones de “T” (operaciones a corto plazo para obtener ganancias rápidas), pero esto era algo que practicaba solo después de ganar experiencia. Para los nuevos comerciantes, no lo recomendaría, ya que es arriesgado sin una comprensión clara del mercado.

6. Tómate Períodos de Enfriamiento Después de Cada Ciclo de Mercado

Después de cada gran ciclo, tomaba un descanso de medio mes. Durante este tiempo, cambiaba a un teléfono sin aplicaciones de trading, creando una desconexión completa de los mercados. Este período de enfriamiento me evitó hacer operaciones impulsivas durante momentos de emoción o pánico. Después de victorias significativas, es fácil perder la perspectiva, pero al tomar estos descansos, podía abordar el mercado con la cabeza clara una vez que regresaba.

7. Mantén el Hábito de Transferencias Diarias y Retiros Estructurados

A lo largo de estos años, mantuve el hábito de transferir dinero diariamente a mi cuenta de fondo. Inicialmente, eran $1, pero gradualmente lo aumenté a $5 al día. Además, seguí una regla estricta de retirar el 20% de las ganancias para comprar en el mercado al contado. Esto ayudó a diversificar mis tenencias y me permitió acumular algunas posiciones al contado, que mantendría a largo plazo. Algunas de estas operaciones al contado terminaron en pérdida, mientras que otras se multiplicaron varias veces. Por lo general, retiraba el capital una vez que estaba en ganancias, luego establecía múltiples órdenes de toma de ganancias en diferentes niveles, como 2x, 3x, 4x y 5x. Incluso si algunas de estas posiciones enfrentaban grandes caídas, me mantuve paciente y seguí, solo vendiendo si alcanzaban un stop-loss preestablecido.

Mirando hacia Atrás y Avanzando

A través de cuatro años manteniendo este enfoque disciplinado, he logrado evitar destruir mi cuenta. Mis tenencias en el mercado al contado han proporcionado alrededor del 40% de mis ganancias totales, mientras que mis ganancias principales provienen del comercio de contratos. Si hay algo que le diría a cualquiera que solo tenga una pequeña cantidad restante—como $100 o $200—es esto: retrocede, refina tu mentalidad y construye un sistema de trading estructurado. No se trata de hacer un millón de la noche a la mañana. Si te concentras en un crecimiento constante y controlado, puedes convertir esa pequeña suma en algo significativo con el tiempo.

En este viaje, aprendí que la paciencia, la disciplina y el autocontrol importan más que cualquier estrategia rápida. Tomó cuatro años de construir hábitos, gestionar riesgos y seguir un plan estructurado, pero ahora sé que es posible volver a subir, incluso desde solo $183. No es un camino fácil, pero si estás dispuesto a comprometerte, ese enfoque a largo plazo es todo.

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