因为只有预期降得足够低,才有利于看清现实和依据真实情况而行动。
不然会产生很多毫无意义的情绪和精神内耗,轻则让自己生活舒适感下降,重则干扰人生大事的决策。
普通人首先要修平常心,而不是被贪嗔痴慢疑控制。
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