$ADA 当前的价格为0.3545美元，而Cardano（ADA）自8月以来，一直挣扎于恢复其看涨趋势，持续在关键的0.37美元阻力位下方徘徊，未能实现任何引人注目的反弹。尽管近期观察到价格有7.5%的小幅上涨，但ADA仍需成功跨越0.37美元这一重要障碍，以实现更大幅度的约20%的增长。

近期，ADA的价格动态明显受到了大额投资者（常被称为“鲸鱼”）抛售行为的影响。具体数据显示，在过去五天内，持有1000万至1亿ADA的账户合计抛售了超过3.2亿ADA，价值高达1.12亿美元。这种抛售潮透露出大型投资者对短期盈利的期望减弱，且对ADA近期内能够强劲反弹的信心不足，这可能预示着未来价格可能进一步下滑或进入长期盘整阶段。

与此同时，长期持有者的信心状态也显得不太乐观。通过平均币龄指标的观察，并未发现明显的上升趋势，这反映了持有者对ADA短期前景的担忧。这种情绪可能促使他们考虑转移或抛售其持有的ADA，从而进一步削弱其快速恢复活力的可能性。

在此情境下，ADA能否突破0.37美元的阻力位，将很大程度上依赖于散户投资者的反应。如果他们能够吸收当前的抛售压力并重新建立起对ADA的信心，那么突破这一关键水平仍有希望。然而，如果散户和长期持有者继续保持谨慎或撤离市场，ADA可能会继续在该阻力位下方徘徊，甚至可能测试0.31美元作为新的支撑点。总而言之，ADA的未来走势将紧密跟随市场情绪的变化，特别是散户和长期持有者的态度与行为。