很多人不知道如何确定底部区间，往往抄底都抄在半山腰，然后就是无止境的等待，等好不容易回本了，又急急忙忙卖在半山腰，几乎没有一次能真真正正欣赏到顶端的风景。长期以往，耐心和激情愈发耗尽。
御姐认为这就是没有掌握确定支撑和阻力位的能力，要掌握这种能力，首先就要了解支撑和阻力是如何互相转化的：
1.支撑变阻力：
支撑位即在该位点涌入大量买盘，买盘大于卖盘，币价自然会稳定至该位点或以上。
而当币价在运行了一段时间后，终于跌破了该支撑位点后再逐渐往上走，形成u型线走势，一步步向着原支撑位点逼近。
当初在支撑位点出现的大量买盘（套牢盘），终于等到可以解套了，纷纷抛售，解套了再说。所以要突破这个原支撑位，肯定要用更大更多的买盘来冲击，提拉币价。
就使得原支撑位点不知不觉的转换为阻力位点。
2.阻力变支撑：
首先你要知道，要想突破某个强阻力位点，那么买盘肯定不能少，而且要越多越好，才能源源不断的推动币价，突破强阻力位点而到达另一个高度。
所以当币子在突破原阻力位点呈现抛物线运行而再度回落至原阻力位点时，那个点在当时的买盘量都是相对多的，庄家必须大量抛售，用时间及空间上的软磨硬泡才能最终击穿该位点。
这就使得原阻力位点不知不觉的转换为强支撑位点。
所以，只要发现前期长期横盘的某个位点，那么这个位点对于相对低点的币价来说是强支撑位，对于相对高点的币价来说又是强阻力位。你就知道该如何抄底及逃顶了。
