早上起床，先发一回呆，然后去买早餐，点杯勾兑豆浆和预制肉包子。

中午吃一顿两年前就做好的预制菜外卖，下午再来一杯植脂末小奶茶，或者是一份隔夜烂水果做成的水果捞。

晚上一带点脚气的酸菜泡面，偶尔去小吃摊买些油炸食品，丰富一下肠道菌群 😂😂

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