Wie die meisten Hochleistungsvorhaben kann auch der Handel mit viel Druck und Stress verbunden sein.
Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Handelsangst und wie Sie diese bekämpfen können.
1. Unrealistische Erwartungen
Die meisten Trader-Neulinge fallen auf die Idee herein, dass ein Top-Trader in einer Penthousewohnung einen coolen Lebensstil pflegt, einen Sportwagen fährt und auf einer Jacht für reichlich Wirbel sorgt.
Dies ist keine Folge von „Billions“, yo!
Die Realität ist: Sofern Sie nicht gerade ein illegales Großunternehmen wie der „Wolf of Wall Street“ betreiben, dauert es Jahre oder sogar Jahrzehnte harter Arbeit und harter Auseinandersetzung auf den Märkten, bis Sie als Händler den Durchbruch schaffen.
Das heißt, wenn Sie es schaffen.
Das soll nicht entmutigend klingen, aber die Statistik, die besagt, dass 90 % der Händler zum Scheitern verurteilt sind und nur 10 % am Ende erfolgreich sind, hat durchaus ihre Berechtigung.
Natürlich ist das Konzept „Erfolg“ relativ, und ein realistischer Händler dürfte sich oft damit zufrieden geben, langfristig eine positive Erwartung oder gleichbleibende Renditen anzustreben.
Unterm Strich lässt sich sagen, dass unrealistische Erwartungen, wie etwa das Erreichen des Crazy Rich Asians-Niveaus in weniger als einem Jahr Trading, zu einer großen Enttäuschung führen können.
Setzen Sie sich stattdessen vernünftige Handelsziele und eine realistischere Prognose, die auf der Menge an Zeit, Aufwand, Schulung und Kapital basiert, die erforderlich ist, um profitabel zu bleiben.
Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Händlern und konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Erstellung Ihres „Geschäftsplans“ für den Handel, der Ihre eigenen Ressourcen und Einschränkungen berücksichtigt.
2. Mangelnde Selbstkontrolle
Oftmals sind Händler in der Lage, ausreichend Recherche und Backtests durchzuführen, um eine solide Strategie zu entwickeln. Das Problem besteht darin, sich an den Plan zu halten.
Und wer könnte es ihnen verdenken? Es kann sehr verlockend sein, die Regeln zu vergessen, wenn der Markt große Bewegungen macht, die einfach zu gut sind, um sie sich entgehen zu lassen.
Diese Denkweise kann jedoch zu Impulsivität und übermäßigem Handeln führen. Ständiges Nachgeben gegenüber der Angst vor möglichen Fehlern kann zu einem Teufelskreis aus ungeplanten Handelstransaktionen, mehrfachen Rückschlägen und Verzweiflung führen.
Um dies zu vermeiden, empfehlen einige Handelspsychologen, sich auf einen guten Handel pro Tag zu beschränken. Dadurch werden Sie gezwungen, alle potenziellen Setups zu überprüfen und die bestmögliche Chance herauszufiltern, was Sie dazu anregt, mehr Selbstkontrolle zu üben.
3. Mangelndes Selbstvertrauen
Auf der anderen Seite des Spektrums kann auch mangelndes Selbstvertrauen bei vielen Händlern die Ursache für Ängste sein.
Wenn Sie feststellen, dass Sie dem Rat mehrerer Trading-Gurus folgen und versuchen, die Setups aller Teilnehmer einer Trading-Chat-Gruppe zu kopieren, sollten Sie vielleicht einen Schritt zurücktreten und herausfinden, ob Sie immer noch Ihren eigenen Gedanken nachgehen.
Erfolgreiche Händler sind diejenigen, die auf ihre Fähigkeit vertrauen können, die Märkte zu lesen und Geschäfte abzuschließen.
Woher wissen Sie, welche Trades Sie eingehen sollen, wenn die Trading-Signale, auf die Sie sich verlassen, nicht mehr verfügbar sind?
Es ist nichts falsch daran, mit einem Trading-Coach oder Mentor zusammenzuarbeiten, der Ihnen die Grundlagen zeigt und Sie bei der richtigen Handhabung Ihres Handels anleitet. Mit der Zeit sollten Sie jedoch in der Lage sein, Ihre Fähigkeiten und Ihr Verständnis für die Märkte zu entwickeln.
Letzten Endes sind Händler tagaus, tagein Stress und Druck ausgesetzt. Dennoch ist es wichtig, sich selbst ausreichend bewusst zu bleiben, um die Ursachen zu identifizieren und zu entscheiden, welche Maßnahmen erforderlich sind, um sie zu beheben.
Vergessen Sie jedoch nicht, auf Ihr geistiges Wohlbefinden zu achten und ab und zu eine Verschnaufpause einzulegen!
Ich hoffe, Sie haben etwas aus diesem Artikel gelernt. Bleiben Sie sicher und informiert