Konzentriere dich auf den Moment, nähre dich selbst, das Glück im Leben liegt in jedem Moment, der mit Sorgfalt behandelt wird.
Manchmal werden wir von den Bedauern der Vergangenheit geplagt und übersehen die Schönheit des Augenblicks. Doch das Kostbarste im Leben sind niemals die Dinge, die wir "nicht bekommen" oder "verloren haben", sondern das, was wir in diesem Moment haben.
Sich auf den Moment zu konzentrieren, ist kein Vermeiden der Realität, sondern das Lernen, die Fixierung auf die Vergangenheit loszulassen und die Energie auf die Dinge zu konzentrieren, die wir ändern können. Sich auf den Moment zu konzentrieren ist nicht nur eine Lebensweisheit, sondern auch eine Möglichkeit der Selbstnährung. Das Leben ist unendlich schön und es ist wert, geschätzt und ergriffen zu werden.
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