Um Ihre Handelsmentalität schnell zu verbessern, müssen Sie mit dem Journaling beginnen! Doch die meisten machen es nicht richtig, also hier ist, wie man es richtig macht...
Beim Journaling Ihrer Gedanken und Gefühle ist es wichtig, die Gewohnheit zu pflegen, "Warum" zu fragen.
Das bloße Darlegen Ihrer Beobachtungen kann ein gewisses Bewusstsein schaffen, aber um Herausforderungen wirklich zu überwinden, ist es entscheidend, in das "Warum" hinter Ihrem Verhalten einzutauchen.
Zum Beispiel betrachten wir die folgenden Einträge:
a. Ständig den Handel beobachten.
b. Überdenken nach dem Einstieg in einen Handel.
Diese Aussagen erfassen Ihr Verhalten, bieten jedoch nicht die notwendigen Einsichten zur Verbesserung.
Um ein tieferes Verständnis zu unlocken, fragen Sie sich:
a. Warum beobachte ich ständig den Handel?
b. Warum denke ich nach, nachdem ich in einen Handel eingestiegen bin?
Indem Sie diese "Warum"-Fragen stellen, öffnen Sie Ihren Geist, um die zugrunde liegenden Motivationen und Auslöser für diese Handlungen zu entdecken.
Sobald Sie das "Warum" hinter Ihren Handlungen verstanden haben, können Sie zum nächsten Schritt übergehen – das "Wie" zu verstehen, um diese Herausforderungen zu überwinden.
Wenn Sie die Ursachen verstehen, können Sie umsetzbare Strategien entwickeln, um sie besser zu bewältigen.
Denken Sie daran, dass Journaling nicht nur das Dokumentieren Ihrer Erfahrungen ist; es geht darum, Selbstbewusstsein zu gewinnen und dieses Bewusstsein zu nutzen, um Ihre Handelsleistung zu verbessern.