Zwei Regeln fürs Leben:

1. Lass den Körper niemals weich werden.

(Laufen, Gewichtheben, Klettern, Schwimmen, Wandern, Kämpfen)

2. Lass den Geist niemals stumpf werden.

(Lesen, Tagebuch schreiben, singen, Herausforderungen suchen)