Bärischer Keil, Keilausbruch. Bevor Sie zum Keil zurückkehren, warten Sie, bis die kleinen Ebenen einen Boden bilden.
Gehen Sie nicht nach links.
Wer schon nach einer Woche hierher kommt, darf noch eine Woche bleiben. #BTC

PS: Jedes Mal, wenn ich mit dem Training fertig bin, sind meine Oberschenkel zwei Tage lang überlastet und schwach. Ich möchte nicht einmal auf den Computer schauen, ich möchte mich nur sanft hinlegen ~ Das ist mein Onkel🤔