Bezüglich des Einstiegs in den Flow habe ich zuvor „Flow: The Psychology of Optimal Experience“ gelesen.

Erstens entsteht diese Erfahrung, wenn wir vor einer Aufgabe stehen, die erledigt werden kann. Zweitens müssen wir in der Lage sein, der Sache unsere volle Aufmerksamkeit zu widmen.

Drittens und viertens hat die Aufgabe klare Ziele und sofortiges Feedback.

Fünftens können wir tief und mühelos in die Tat eintauchen und die Sorgen und Frustrationen des Alltags verschwinden.

Sechstens geben unterhaltsame Erlebnisse den Menschen das Gefühl, ihre Handlungen frei kontrollieren zu können.

Siebtens: Treten Sie in einen Zustand der „Selbstlosigkeit“ ein, aber nachdem die Flow-Erfahrung zu Ende ist, wird das Selbstgefühl wieder stärker.

Achtens verändert sich das Zeitgefühl – Stunden können sich wie Minuten anfühlen, und Minuten können sich wie Stunden anfühlen. Diese Elemente verbinden sich zu einem tiefen Gefühl der Freude, das unglaublich lohnend ist und sich zu einer immensen Energie entfaltet.

Kann die Erfahrung der „Selbstlosigkeit“ das Glück der Menschen steigern? Ich neige dazu, aufgrund von Übergefühl unter innerer Reibung zu leiden. #以太坊ETF批准预期 #币安HODLer空投BANANA #美国大选如何影响加密产业？