Nejlepší péče o člověka v 7 bodech:

1. Nejlepší péče o člověka není cvičení ani různé kosmetické přípravky, ale méně jíst, držet dietu a více spát.

2. Soustřeďte se na přítomnost, jenž je před Vámi, pijte jen vodu, která je před Vámi, dělejte jen to, co je před Vámi, a dívejte se jen na lidi, kteří jsou před Vámi. Zapomeňte na čas, ať už je minulost, přítomnost nebo budoucnost, je to jen jedna chvíle. Rozpoznávejte štěstí a neštěstí, žijte bez neštěstí, ať už není velké štěstí, ani velký smutek, a užívejte si pozemského ráje.

3. Mějte perspektivu pozorovatele a nahlížejte na své okolí jako outsider, abyste se vyhnuli zmatku a trapnost, nebo se staňte pozorovatelem světa, to je vrcholná dovednost.

4. Schopnost být necitlivý a mít schopnost blokování je rovno neporazitelnosti v životě. Nepokoušejte se špehovat životy druhých, ani hádat jejich myšlenky, a především se nestresujte minulostí a budoucností. Cokoliv, co vás vnitřně rozrušuje, je zbytečné. Vraťte si čas a energii, udržte si své já v hlučném a zábavném světě, ať už budete kráčet v pohledu světských hodnot. To znamená, že se mě netýká, ať se to netýká tebe, znamená to, že život je klidný. Protože vrcholná dovednost je schopnost blokování, a cokoliv, co vás vyčerpává, je vaše chyba, pokud se na to díváte víc než jednou.

5. Přijměte svou nedokonalost. Mnoho věcí není jen o úsilí, aby měly výsledek, je v tom mnoho složitých faktorů, a málo nestačí. Proto se na to podívejte, nemusíte se nutit do toho, abyste všechno dokázali, protože ne všechno se dá dosáhnout a ne všechno zvládnete.

6. Udržujte tyto tři postoje: 1. Nikdo si mě nevšímá, 2. Nemusím být tak dokonalý, 3. Na každý problém existuje řešení.

7. Nebuďte v emocionálním konfliktu s nikým, buďte jen pozorovatelem.

Klikněte na profil a sledujte mě, zdarma sdílím strategie pro býčí trhy, různé referenční úrovně pro smlouvy a spotové obchodování, staňte se mým fanouškem a pomohu vám na břeh, stačí se uvolnit.