Byla doba v mé obchodní cestě, kdy jsem si myslela, že zůstávání vzhůru do noci mě udělá lepším obchodníkem. Seděla jsem u svého stolu až do brzkých hodin, zírala na grafy a říkala si: "Čím více sleduji, tím více vyhraji." Zpočátku se zdálo, že to funguje. Chytila jsem pár slušných obchodů pozdě v noci a měla jsem pocit, že jsem o krok napřed.
Ale pak to všechno začalo jít špatně.
Den, kdy mě to zasáhlo
Jedno ráno, po pouhých čtyřech hodinách spánku, jsem si sedla k obchodování, jako vždy. Ale něco bylo špatně. Nemohla jsem se soustředit na grafy - stále jsem propásla zjevné vzory. U jednoho obchodu jsem úplně zapomněla nastavit stop-loss a nakonec mě to stálo více, než by mělo.
Na konci dne jsem udělala tolik chyb, že jsem se ani nepoznávala jako obchodník. Ztrácela jsem peníze a cítila se jako nepořádek.
Co dělá nedostatek spánku
Když se ohlédnu zpět, vidím, jak mi vynechávání spánku škodilo. Tady je to, co jsem prožila:
-Nemohla jsem jasně myslet: Cítila jsem se rozmazaně a nemohla se soustředit na svůj obchodní plán.
-Dělala jsem špatná rozhodnutí: Spěchala jsem do obchodů, aniž bych je pořádně promyslela.
-Byla jsem náladová: Ztráty mě zasáhly silněji, než by měly, a malé věci mě rozčilovaly.
-Pila jsem příliš mnoho kávy: Myslela jsem, že mi kofein pomůže překonat únavu, ale jen mě to dělalo nervózní.
-Porušila jsem svá pravidla: Byla jsem příliš unavená, abych dodržovala svou obchodní strategii.
Jak jsem to napravila
Jednoho dne, po další bezesné noci a ráno plném chyb, jsem se rozhodla, že toho bylo dost. Řekla jsem si, že se musím změnit.
První krok? Udělat ze spánku prioritu. Ze začátku bylo těžké vypnout grafy a jít spát. Myslela jsem, že mi utečou příležitosti, ale pravda byla opakem. S řádným odpočinkem jsem se stala bystřejší, klidnější a sebevědomější ve svých obchodech.
Co jsem se naučila
-Spánek je stejně důležitý jako obchodní dovednosti - bez něj nemůžete jasně myslet.
-Sledování grafů celou noc nepomůže, pokud jste příliš unavení na to, abyste dělali dobrá rozhodnutí.
-Dobrý noční spánek vede k chytřejšímu, více soustředěnému obchodování.
Obchodujete unavení?
Pokud zůstáváte vzhůru do noci a cítíte se vyčerpaní při obchodování, je čas to změnit. Věřte mi, vaše obchody budou lepší, když bude váš mozek mít energii pracovat správně.
Pokud jste zaseknutí nebo chcete si popovídat o tom, jak vyvážit obchodování se zdravým životním stylem, pošlete mi DM. Už jsem si tím prošla a jsem tu, abych pomohla!
🚨🚨
👉Dávejte pozor na grafy a své portfolio a pamatujte: DYOR - Krypto se neustále mění, takže buďte informováni, než skočíte do akce! 🚀💸