V psychologii existuje něco, co se nazývá „pozitivní psychologie“, která uvádí 7 věcí, které mohou lidem přinést trvalou radost:
1. Procházka, přiměřený pohyb přináší větší potěšení.
2. Psát deník, každý den strávit 20 minut zaznamenáváním věcí, které stojí za to, abychom se radovali.
3. Uvolnění, po celém dni práce se úplně uvolnit.
4. Dělat dobré skutky, každý den udělat něco dobrého, a štěstí přijde.
5. Dosáhnout stavu flow, tedy se plně ponořit do určité činnosti.
6. Meditace, formování vašeho duševního prostoru.
7. Vděčnost, mít za co být vděčný, to je štěstí.
Klikněte na profil a sledujte mě, každý den sdílím různé potenciální kryptoměny, přivedu vás k různým stokrát násobným mincím,