Choďte 30 minut, jakmile se probudíte ze spánku.
V prvních 3-4 hodinách po probuzení se nenajíte a nepijete.
Postěte se 14-18 hodin denně.
Za pár dní se budete cítit o 1000krát zdravěji a lépe.
#BTC #SOL #SHIB #PEPE