🪶 Příznaky psychického stresu 🤕
❁1 - Snížená schopnost koncentrace.
❁2 - Slabá paměť.
❁3 - Podrážděnost.
❁4- Mimovolní pohyby, jako je kousání nehtů nebo tahání vlasů.
❁5- Pláč z jakéhokoli důvodu nebo neschopnost plakat.
❁6- Poruchy spánku.
❁7- Během období štěstí je skrytý pocit smutku.
❁8- Jíst v nadměrném množství nebo averzi k němu.
❁9- Děsivá negativní očekávání.
❁10- Výskyt příznaků onemocnění, jako je bolest hlavy / tlustého střeva / vypadávání vlasů u žen / bolesti zad / pocit neustálé únavy / dušnost.
☚- Pokud objevíte jeden nebo dva z těchto příznaků, svědčí to o vysokém psychickém tlaku, takže je důležité se tím vážně zabývat, dokud se nezmírní nebo nezmizí.
▫️▫️▫️▫️✍🏻 _ Upřímně, kolik máte známek?
⚕️/ Mustafa Muhammad
