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交易中如何才能变得更自律？

在《打开心智》这本书中，有一段论述我觉得很有道理，分享给大家。

想要变得更自律，你就要挖掘和提高自己的动力，同时减少面对的阻力。

首先，制定一个愿景的框架，明确自己要达到的目的，也就是明确目标。

其次，建立一个简单的系统，再慢慢地调整。很多事情就是因为太复杂，所以让人少了开始的动力。比如你想减肥减掉40斤，觉得数字过于庞大，又不知如何开始，所以一拖再拖。如果把它拆分成简单的小目标，比如一周减两斤，事情就变得简单多了，你会发现5个月后，轻轻松松就达到了自己的目的。

再者，学会迭代和优化自己的系统。比如在减肥的过程中，首先戒掉宵夜，接着戒掉不必要的应酬，再每天运动1个小时，渐渐就会在迭代的过程中，发现自己已经完成目标。

交易中的自律和执行力也是同样的道理，把事情拆解成一个个小的点，慢慢去修正，慢慢去实现。